5 cách giúp trẻ cai nghiện TV

5-cach-giup-tre-cai-nghien-tv

Tại sao trẻ cần cai nghiện TV? Nếu con xem TV quá 3 giờ một ngày sẽ dẫn đến nhiều hệ quả nghiêm trọng, ảnh hưởng tới cả sự phát triển não bộ, tư duy và thể chất của con. 

1. KHÔNG LẮP TV TRONG PHÒNG CỦA CON

Một số nghiên cứu cho thấy, trẻ có TV trong phòng ngủ thường có kết quả học tập kém hơn các em còn lại. Bố mẹ nên đặt ra những điều luật như là không xem TV khi ăn cơm, làm bài tập, …

5-cach-giup-tre-cai-nghien-tv

Ngoài ra trong ngày ba mẹ có thể thảo luận cùng bé để đưa ra 1 khung giờ cố định cả nhà không xem hay sử dụng TV và thực hiện nghiêm điều này.

2. KHÔNG BẬT TV ĐỂ CHO CÓ

Đôi khi chúng ta vẫn bật TV trong vô thức để tránh sự im ắng quá mức. Điều này vô tình khiến trẻ dán mắt vào TV khi chúng ta không để ý.
Nếu không cảm thấy thoải mái với sự im lặng, ba mẹ có thể thử bật nhạc nhẹ qua radio, loa, máy phát nhạc mà không có hình ảnh. Vừa tạo sự thư thái, vừa không ảnh hưởng xấu tới con.

>>> Liên quan: 4 Kỹ Năng Xã Hội Cần Trang Bị Cho Con Trước 5 Tuổi

3. CON ĐƯỢC QUYẾT ĐỊNH THỜI GIAN XEM TV

Cả nhà có thể thống nhất khung thời gian mà bé hay bố mẹ được phép sử dụng TV tuỳ thích. Ví dụ như bé “đăng ký” sử dụng vào 2-3 giờ chiều hôm nay, thì trong khoảng thời gian này ba mẹ không nên làm phiền hay ngăn trẻ lại, bắt con đi học hay bất cứ việc gì.Điều này giúp bé cảm thấy bản thân cũng có tiếng nói trong gia đình và được tôn trọng.

Lưu ý, trẻ không nên xem TV quá 3 giờ 1 ngày.

4. TẠO CÁC HOẠT ĐỘNG KHÁC

Nếu ba mẹ giao cho bé những công việc tẻ nhạt như là “dọn phòng”, “quét nhà”, … thì tất nhiên bé sẽ chán ghét và dễ đòi xem TV tiếp.

5-cach-giup-tre-cai-nghien-tv

Nhưng những hoạt động như là cùng nhau đi dạo, đạp xe, đi chơi công viên, cùng bố rửa xe, cùng mẹ nấu cơm, hay sử dụng những ứng dụng giáo dục sáng tạo … sẽ là những hoạt động vừa thú vị và bổ ích để giúp bé tự nguyện tránh xa TV.

5. KHIẾN TV TRỞ NÊN HỮU ÍCH

Ba mẹ nên thường xuyên cùng bé xem TV và cho bé xem đa dạng các chương trình để bé tự tìm ra được nội dung mà mình yêu thích. Sau đó cùng bé thảo luận tìm hiểu thêm. Ví dụ như chương trình thế giới động vật, ngoài chỉ xem ra, ba mẹ hãy hỏi bé những câu hỏi liên quan, và chia sẻ thêm kiến thức của bạn về chúng nếu có.

Mặc dù vẫn là đang xem TV, nhưng điều này sẽ có ích hơn nhiều là bé nằm lười cả ngày và xem những chương trình vô bổ.

>>> Đọc thêm về cách dạy con của KidsUP tại ĐÂY  

Chia sẻ bài viết